Perfektionismus loslassen für mehr Leichtigkeit im Alltag
Weniger Druck. Mehr Leichtigkeit. Mehr Leben.
Der Anspruch, alles perfekt machen zu wollen, kann schnell zur Belastung werden. In diesem Seminar lernst du, Perfektionismus loszulassen und mit mehr Gelassenheit durch deinen Alltag zu gehen.
Das erwartet dich
Perfektionismus kann antreiben – aber auch blockieren. In diesem Seminar setzt du dich bewusst mit deinen eigenen Ansprüchen auseinander und erkennst, wo sie dich stärken und wo sie dich ausbremsen.
Du lernst, deine inneren Antreiber zu verstehen, den Druck zu reduzieren und neue, gesündere Denk- und Verhaltensweisen zu entwickeln. Dabei geht es nicht darum, weniger zu leisten, sondern freier und entspannter zu handeln.
Durch praxisnahe Übungen findest du Wege, ins Tun zu kommen, ohne dich selbst ständig zu hinterfragen oder zu überfordern.
Inhalte im Überblick
Perfektionismus verstehen und erkennen
Eigene Ansprüche hinterfragen und neu ausrichten
Mut zur Unvollkommenheit entwickeln
Blockaden lösen und ins Handeln kommen
Mehr Leichtigkeit im Alltag integrieren
Organisatorisches
100 % E-Learning
1-tägiges Intensivseminar á 6 h
oder
2 kompakte Abendtermine á 3 h
Termine:
Mehrfach im Jahr verfügbar. Sprechen Sie uns an.
Für wen ist das Seminar geeignet?
Dieses Seminar richtet sich an alle, die sich von überhöhten Ansprüchen lösen und entspannter leben möchten. Besonders geeignet für:
- Menschen mit hohen Selbstansprüchen
- Personen, die sich oft unter Druck setzen
- alle, die mehr Leichtigkeit im Alltag wollen
- alle, die ins Handeln kommen möchten, statt zu zögern
Teilnahme & Preise
Nach dem Seminar gehst du entspannter mit deinen Ansprüchen um, kommst leichter ins Handeln und reduzierst inneren Druck. Du gewinnst mehr Freiheit und Gelassenheit im Alltag. Denn gut genug ist oft genau richtig.
Um dir maximale Flexibilität zu bieten, arbeiten wir mit einem gestaffelten Preismodell. So profitierst du davon, wenn du dich früh entscheidest:
Early-Bird: 199 €
Für alle, die sich frühzeitig (min. 3 Monate vorher) anmelden und sich ihren Platz zum Vorteilspreis sichern möchten.
Regulärer Preis: 299 €
Unser Standardpreis für eine hochwertige, praxisnahe Weiterbildung mit direktem Mehrwert für deinen Alltag.
Alle unsere Kurse sind auch als individuelles Einzelcoaching buchbar – persönlich, flexibel und genau auf deine Situation zugeschnitten. Sprich uns einfach an und wir finden das passende Format für dich.
